La Gestalt Thérapie dans le Journal des Psychologues

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La Gestalt Thérapie dans le Journal des Psychologues

Le Journal des Psychologues consacre à cette merveilleuse et puissante approche thérapeutique tout un dossier passionnant, écrit par des Gestaltistes de renom. Un vrai tour d’horizon sur la Gestalt aujourd’hui !

Bonne lecture !

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Au sommaire

— La Gestalt Thérapie aujourd’hui : un survol

— La recherche en Gestalt Thérapie

— Une thérapie gestaltiste du trauma : De l’usage de la technique de la chaise vide

— Psychotraumatisme et Gestalt Thérapie : une rapproche relationnelle

— Impasses développementales et Gestalt Thérapie

— La Gestalt Thérapie et les groupes

— Travailler avec les dynamiques corporelles en Gestalt Thérapie

— Perspectives de la Gestalt Thérapie sur la psychopathologie : Clinique des attaques de paniques

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La Gestalt Thérapie sur Psychologies.com

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Inventée par Fritz Perls, la Gestalt-thérapie est une des psychothérapies du courant humaniste les plus répandues. Elle aide à avoir une vision globale de soi-même pour mieux comprendre comment on fonctionne. Le magazine Psychologies a produit un bel article, clair et synthétique, sur la Gestalt Thérapie. J’en reproduis le contenu ici.

Bonne lecture !

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La méthode

Le tout est supérieur à l’ensemble des parties… Cette petite phrase aujourd’hui célèbre est le générique de toutes les thérapies dites « holistiques » (du grec holos, le « tout »), dont la Gestalt fait partie. Son principe : si vous négligez un seul élément de votre vie, de votre comportement, de votre passé, de votre psychisme ou de votre corps, vous ne pouvez aboutir au mieux-être et à la guérison. 

Pour y parvenir, il faut donc découvrir sa propre unité, sa propre structure interne et avoir une vision d’ensemble de soi-même. C’est ce que le psychanalyste allemand Fritz Perls a résumé par « Gestalt », du verbe gestalten, « mettre en forme, donner une structure signifiante ». Autre